タバコを辞めた件(メリット・デメリットもまとめました)

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この度、禁煙しました。

 

喫煙歴は約15年。

1カ月半ほどタバコを吸っておらず、今のところ禁断症状というか吸いたい欲求もなくなっています。

今日はタバコを辞めたメリット・デメリットについて思ったことを書いてみます。

 

たばこをやめたメリットについて

・毎日コンビニにいかなくていい

タバコを買う為にコンビニに行くという行為がなくなり、あまりコンビニに入ることがなくなりました。

 

・財布からお金が減らない

毎日500円以上もするものを買っていたのが無くなった訳ですから、驚くほどお金が減りません。

その代わり浮いたお金でこれは買ってもいいという謎の理論で無駄遣いが増えた気がします。

 

・仕事の休憩時間が減った、短くなった。

いわゆるタバコ休憩がなくなり、休んでいてもタバコがないとやる事がないので暇だから仕事をするという好循環が生まれました。

 

たばこをやめたデメリットについて

・喫煙所にいけない喫煙者特有のタバコミュニケーションがなくなります。なかなか寂しいものです。

 

・スイッチの切り替えが難しい

何かをする時この一本を吸ったらやろうというのが癖になっていたようで、タバコがないと作業を始める踏ん切りがつかなくなってしまいました。

現在はいくらか克服できています。

 

こんなところでしょうか。

総合的に考えるとタバコは辞めて良かったと思います。

 

まだ飲み会や麻雀などに行くと吸いたくなってしまいますが、引き続き禁煙していきます。

 

コメント

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